-
1、 Преимущества бега на свежем воздухе 1. Мобилизация большего количества мышц для участия Бег на свежем воздухе сложнее, чем бег на беговой дорожке, и для участия в операции необходимо мобилизовать больше групп мышц.Бег — очень сложный комплексный вид спорта.В первую очередь нужно мобилизовать ногу и...Читать далее»
-
Все вещи в мире, которые требуют постоянных усилий для достижения результатов, трудно соблюдать.Фитнес – это, конечно, много вещей в жизни, например, обучение игре на музыкальных инструментах, изготовление керамики и так далее.Почему так сложно поддерживать себя в форме?Многие люди говорят, что у них нет времени, многие...Читать далее»
-
Недавно компания AI Media Consulting опубликовала исследование и исследовательский отчет о состоянии рынка и тенденциях потребления в спортзале Китая в 2021 году, в котором проанализированы потенциал развития и портреты пользователей в спортзале Китая.В отчете показано, что более 60% тренажерных залов кон...Читать далее»
-
В отчете о мировом рынке интерактивного фитнеса, опубликованном всемирно известной исследовательской и консалтинговой компанией technavio, в середине апреля 2021 года прогнозируется, что мировой рынок интерактивного фитнеса вырастет на 4,81 миллиарда долларов США с 2020 по 2024 год, при этом в среднем годовой с...Читать далее»
-
1. Физическая подготовка превышает 90% людей вокруг вас. Если вы можете бегать по часу каждый день, продолжайте бегать в течение года, физическая подготовка превысит 90% людей вокруг вас, вам не нужно беспокоиться о подъеме по лестнице. когда лифт выключен, это уже не сложно...Читать далее»
-
Сила талии и живота также имеет модное название «сила кора».На самом деле, поскольку талия и живот находятся близко к центру нашего тела, это называется ядром.Таким образом, ядро является здесь только позиционным термином и не отражает степень важности.1. Талия и живот...Читать далее»
-
Глобальный COVID-19 все еще распространяется и развивается во многих местах.«Контрглобализация» усугубила перипетии торговли.Экспорт спортивного и фитнес-оборудования из Китая также показывает некоторые изменения, отличные от предыдущих лет.Возьмем, к примеру, беговую дорожку от Ма...Читать далее»
-
Есть два вида упражнений.Одним из них являются аэробные упражнения, такие как бег, плавание, езда на велосипеде и т. д. стандартом является частота сердечных сокращений.Объем физической нагрузки с частотой сердечных сокращений 150 уд/мин является аэробной нагрузкой, поскольку в это время кровь может снабжать миокард достаточным количеством кислорода;Поэтому...Читать далее»
-
Поскольку два классических аэробных оборудования в индустрии фитнес-оборудования, беговая дорожка и эллиптический тренажер, можно назвать лучшим выбором для аэробных упражнений, так что же больше подходит для похудения?1. Эллиптический тренажер: он относится к движению всего тела и мало повреждает коленный сустав...Читать далее»
-
Беговые дорожки — это обычное фитнес-оборудование для дома и спортзала, но знаете ли вы?Первоначальное использование беговой дорожки на самом деле было приспособлением для пыток заключенных, которое было изобретено британцами.Время восходит к началу 19 века, когда произошла промышленная революция.В то же...Читать далее»
-
Беговая дорожка для фитнеса заменяет тренажеры на открытом воздухе.Его в основном используют друзья, у которых обычно слишком мало времени или которым неудобно выходить на улицу.Во многих спортзалах также есть беговые дорожки для фитнеса.По мере того, как осведомленность людей о физических упражнениях возрастает, мы вступаем в контакт...Читать далее»
